Kostenfreie Impulsvorträge
an Schulen, Kitas
und in Vereinen
für gestresste Eltern im Spannungsfeld zwischen
Kindern, Karriere und Kalender

Gelassen und stark den Alltag gestalten

Immer mehr Eltern fühlen sich überfordert im Spannungsfeld zwischen beruflicher Verantwortung, Familienalltag und persönlichen Ansprüchen. Die Folgen sind Stress und Erschöpfung, die sich auch an Schulen, Kitas und in Vereinen bemerkbar machen. 

Meine Impulsvorträge stellen alltagsnahe Möglichkeiten vor, wie sich Mütter und Väter wieder Freiräume schaffen und die unterschiedlichen Lebensrollen aktiv gestalten können, um ein zufriedeneres, gesünderes, und gleichzeitig erfolgreiches Leben zu führen.

Stellen Sie sich vor …

• Eltern gehen gelassener mit Herausforderungen um.

• Kinder profitieren von entspannteren Familien – und bringen mehr Lern- und Lebensfreude mit.

• Der Alltag verläuft ruhiger und konstruktiver.

Das ist das Ziel meiner Vorträge. 

Vortragsthemen

• Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle – warum Eltern gut für sich selbst sorgen dürfen
• Gestalten statt Getriebensein – wie die Konzentration auf das Wesentliche gelingt
• Kraftquellen nutzen – wie Erschöpfung vermieden werden kann
• Gelassen bleiben – wie Eltern nach Stress wieder zu sich finden

Nutzen für Schulen, Kitas und Vereine

Starke und souveräne Eltern sind ein bedeutender Faktor für eine starke Gemeinschaft. Davon profitieren alle Beteiligten: Eltern, Kinder und Lehrer. Eine gelassene Atmosphäre minimiert Konflikte und ermöglicht ein inspirierendes, konstruktives Miteinander auf allen Ebenen.

Über mich – Johannes Wagner

• Systemischer (Business) Coach – Steinbeis+Akademie
• Moderator
• Buchautor
• Ehemann und Vater von zwei erwachsenen Kindern
• Diplom-Ingenieur (Technische Kybernetik)

Ich bin Vater von zwei erwachsenen Söhnen und seit über 30 Jahren verheiratet. Jedes unserer Kinder war – auf seine Weise – eine große Herausforderung. Wir alle waren Teil eines Systems, in dem besonders meine Frau zwischen Erziehung, dem Job und ihren eigenen Erwartungen nicht nur an ihre Grenzen kam, sondern durch ihre Überforderung krank wurde. Mit der Suche nach Lösungen fühlten wir uns alleine gelassen. Wir waren oft ratlos. Und als Ehemann und Vater fühlte ich mich auch hilflos.

In dieser Zeit habe ich erlebt, was es bedeutet, wenn jemand immer für andere da ist – und sich dabei selbst verliert. Ich habe auch erfahren, wie schwer es war, darüber zu reden. Aber nur dadurch gelang es uns schließlich, Lösungen zu finden, die für uns funktionierten und mit denen wir unseren Alltag gelassener gestalten konnten.

Ursprünglich bin ich Ingenieur geworden, um zu verstehen, wie technische Systeme funktionieren und wie man das Beste aus ihnen machen kann. Bedeutender ist für mich aber inzwischen, wie unser Leben funktioniert und wie wir daraus das Beste machen können.

Heute begleite ich Eltern, die sich im Spagat zwischen Familie und Beruf aufreiben. Gemeinsam finden wir ganz individuelle Lösungen dafür, was sie persönlich in dieser Lebensphase brauchen, so dass sie zu Kraft kommen und wieder ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen können.

Unser Buch